Hallo!
Schön, dass du hierher gefunden hast. Ich bin Yasmin, diplomierte Physiopädagogin der Spiraldynamik® Level Advanced, Yogalehrerin und Atemcoach.
Yoga habe ich vor vielen Jahren mehr zufällig über eine Yoga-DVD für mich entdeckt. Die Asanas waren jedoch viel zu fortgeschritten und schnell folgte eine Zerrung. Daraufhin habe ich dann in meinem damaligen Fitnessstudio einen Ashtanga-Yogakurs besucht. Die Mitgliedschaft dort schlief irgendwann aufgrund anderer Prioritäten ein, ebenso wie meine Yogapraxis.
Nach meiner Scheidung vor einigen Jahren habe ich dann etwas gesucht, um meine neu gewonnene Freizeit positiv zu füllen und mir selbst etwas Gutes zu tun. Die wohltuende, ganzheitliche Wirkung, die ich durch Yoga damals erfahren hatte, hatte ich auch in der Zwischenzeit nicht ganz vergessen und so war schnell klar, dass Yoga wieder einen festen Platz in meinem Leben einnehmen sollte. Diesmal aber über ein „richtiges“ Yogastudio. Nach mehrjähriger, intensiver Praxis dort, wuchs allmählich im Jahr 2015 der Wunsch, meine Praxis und mein Wissen über eine Yoga-Ausbildung zu vertiefen, anfangs noch gar nicht mit dem Ziel, selbst zu unterrichten.
Dort wurde auch mein Interesse für Anatomie geweckt, da mir die dort vermittelten Inhalte nicht ausreichten. So bin ich dann glücklicherweise über einen Wochenendworkshop mit der Spiraldynamik® in Kontakt gekommen, der seitdem meine große Begeisterung gilt. Es folgten zahlreiche Aus- und Weiterbildungen im Yoga und der Spiraldynamik®, die meine persönliche Entwicklung und mein Leben tief bereichern und erfüllen. Die regelmäßige Praxis und das anatomische Verständnis des eigenen Körpers haben mir geholfen, bei mir selbst anzukommen, ausgeglichener zu sein, verstärkt den Moment wahrzunehmen und mich auf die wesentlichen Dinge in meinem Leben zu fokussieren.
All diese Aspekte und Erfahrungen lasse ich in meinen Unterricht einfließen und möchte sie mit dir teilen. Es berührt mich sehr, nach der Stunde in entspannte, glückliche und zufrieden lächelnde Gesichter blicken zu dürfen.
Von Herzen, Yasmin
